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石家庄市（桥东区、长安区、裕华区、桥西区、新华区。）
保定市（莲池区、竞秀区） 廊坊市（安次区、广阳区，固安）
太原市（迎泽区，万柏林区，杏花岭区，小店区，尖草坪区。）
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榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
南京市（鼓楼区、玄武区、建邺区、秦淮区、栖霞区、雨花台区、浦口区、区、江宁区、溧水区、高淳区） 成都市（锡山区，惠山区，新区，滨湖区，北塘区，南长区，崇安区。）
常州市（天宁区、钟楼区、新北区、武进区）
苏州市（吴中区、相城区、姑苏区（原平江区、沧浪区、金阊区）、工业园区、高新区（虎丘区）、吴江区，原吴江市）
常熟市（方塔管理区、虹桥管理区、琴湖管理区、兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、宿城区、湖滨新区、洋河新区。)
徐州（云龙区，鼓楼区，金山桥，泉山区，铜山区。）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，海门区，海安市。）
昆山市 （玉山镇、巴城镇、周市镇、陆家镇、花桥镇（花桥经济开发区）、张浦镇、千灯镇。）
太仓市(城厢镇、金浪镇、沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
镇江市 (京口区、润州区、丹徒区。)
张家港市（杨舍镇，塘桥镇，金港镇，锦丰镇，乐余镇，凤凰镇，南丰镇，大新镇）
扬州市（广陵区、邗江区、江都区.宝应县）
宁波市（海曙区、江东区、江北区、北仑区、镇海区，慈溪，余姚 ）
温州市（鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区）
嘉兴市（南湖区、秀洲区，桐乡。）
绍兴市（越城区、柯桥区、上虞区）
金华市（金东区，义乌）
舟山市（定海区、普陀区）
台州市（椒江区、黄岩区、路桥区）
湖州市 (吴兴区，织里，南浔区)
合肥市（瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河
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慢性肾脏病(CKD)是全球重要的公共卫生问题，影响超过8.5亿人，每10个成年人中就有1人深受其扰。若不及时干预，肾病可能进展至肾衰竭，导致严重并发症甚至死亡。2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题为“您的肾脏还好吗？早检查，保健康”。 3月13日上午，江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)举办大型公益活动，开展线下义诊、网络义诊、互联网科普直播、线下科普讲座、肾友会等，提高广大群众对慢性肾脏病的认知，共同推进慢性肾脏病早期检查、及时治疗和科学预防。 通讯员 秦政 杨光 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 一年不到肌酐翻十倍，25岁小伙确诊尿毒症 肾脏是人体重要的代谢器官，承担着过滤血液、排出毒素、清除体内代谢废物和多余水分的功能，同时还能调节水电解质平衡，维持体内酸碱平衡和电解质稳定。同时肾脏还分泌肾素等激素调节血压，促进红细胞生成，分泌促红细胞生成素，刺激骨髓造血。 “肾脏疾病因其早期症状隐匿，常被称为‘沉默的杀手’。”江苏省人民医院肾内科主任毛慧娟表示，全球慢性肾脏病患病率已超过10%，而中国患者人数高达1.5亿，但知晓率却不足10%。这其中，一些很年轻的患者由于不够重视，确诊时已经相当严重。 “最近这一两个月就非常痛心地接诊了两例让我印象特别深刻的病人。”毛慧娟主任回忆，患者小张(化姓)年仅25岁，去年一次检查中发现肌酐数值略超过110μmoI/L，但是并没有引起他的关注。“他觉得只是高一点点，就继续出国读书了。结果最近出现了胸闷、气喘、恶心呕吐，一查肌酐已经1600μmoI/L，紧急飞回国内再检查，结果确诊了尿毒症。” 无独有偶，患者小陈(化姓)也才不到30岁，近来因为看东西模糊不清楚前往眼科就诊。“眼科医生非常有经验，看到他眼底有一些出血性病灶，果断给他量了个血压，收缩压已经到了200mmHg以上，但是由于小伙子也没有头痛等症状，建议他来我们肾内科就诊。”毛慧娟主任直言，此时检查结果显示小陈的肌酐数值接近700μmoI/L，是典型的肾性高血压。 为何肾脏病是个“沉默的凶手”？专家直言，这主要是因为肾脏有极强的“代偿能力”。哪怕一半功能受损，患者也可能毫无症状。“就像一台超长待机的手机，电量只剩20%时还能正常使用，但一旦关机，往往已经来不及充电了。一旦出现症状，往往已经发展到中晚期，肾脏功能已经严重受损，甚至可能已进展为终末期肾病(尿毒症)，只能依赖透析或肾移植维持生命”，毛慧娟主任解释道。 注意小便警示信号，发现异常及时就医 今年世界肾脏日主题的核心是“早检查，保健康”。除了关注尿液检查、血液检查、影像学检查等指标，专家提醒，在日常生活中还应关注小便带来的“警示信号”。 例如尿液表面出现细密且久不消散的泡沫，提示可能存在蛋白尿，除尿常规外还应及时进行尿微量白蛋白的检测。而对于高血压病人来说，可能尿泡沫还没怎么增多，但夜尿已经增多了。“我们正常人可能一晚上起夜0~1次，如果高血压患者频繁起夜，就表示尿的浓缩稀释功能可能有问题了。另外我们正常尿液是淡黄色的，如果尿液出现了红色、酱油色、葡萄酒色也要注意。”同时，如果出现了眼睑或下肢水肿、乏力与贫血等情况也提示可能存在肾脏疾病，应当引起重视。 相关数据显示，预计到2040年，慢性肾脏病将成为全球导致预期寿命缩短的第五大病因。毛慧娟主任称，肾脏健康与我们的生活方式息息相关，生活中一些不良的生活习惯会损害肾脏健康，有些坏习惯会让它“过劳”或“受伤”。 “我们一般提倡低盐饮食。”专家提醒，盐吃多了肾脏就得拼命工作，把多余的钠排出体外。长期高盐饮食不仅会增加肾脏的负担，还可能导致高血压，这对肾脏来说简直是“双重打击”。所以，做菜时少放点盐，咸菜、腌制品也要少吃。同时，虽然蛋白质对肌肉生长和修复至关重要，但过量摄入高蛋白食物(如红肉、奶制品和蛋白粉)会增加肾脏的负担。肾脏需要过滤掉蛋白质代谢产生的废物，过多的蛋白质会导致肾脏过度工作，可能引发肾损伤。（扬子晚报）
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